Det er et af de spørgsmål, jeg får oftest: “Hvilken massage skal jeg vælge?” Og det er et godt spørgsmål, for selvom de begge handler om at have hænder på kroppen, så er formålet ret forskelligt.
Fysiurgisk massage – behandling med en sag
Fysiurgisk massage, også kaldet sportsmassage, er en målrettet behandlingsform. Når du kommer ind med ondt i lænden, en spændt nakke eller en skulder, der ikke vil samarbejde, er det den her form, jeg bruger.
Den arbejder dybt i muskulaturen. Jeg løsner knuder, frigør spændinger og arbejder med de muskelgrupper, der direkte eller indirekte er årsag til dine gener. Det kan godt være lidt ømt undervejs – men det er en god slags ømhed, og du går herfra med konkret lindring.
Wellness-massage – ren afslapning
Wellness-massage er en helt anden oplevelse. Her arbejder jeg med olier, blødere strøg og en langsommere rytme. Det er ikke en behandling i klinisk forstand – det er en gave til dig selv. Ren luksus for krop og sjæl, som jeg plejer at kalde det.
Den her form passer godt, hvis du ikke har en konkret skade eller spænding, men bare har brug for at give kroppen og nervesystemet et break.
Hvad skal du vælge?
Som tommelfingerregel:
- Har du ondt et sted? Fysiurgisk massage.
- Har du været stresset eller på overarbejde? Begge dele kan virke – fysiurgisk hvis det sidder i kroppen, wellness hvis det mest er hovedet, der trænger til ro.
- Vil du forkæle dig selv? Wellness.
- Er det en gave? Wellness er ofte det sikre valg – men spørg gerne den, du giver den til.
Det bedste af begge verdener
På klinikken kan jeg også kombinere de to. Mange klienter får en fysiurgisk behandling med et wellness-touch i slutningen, hvor jeg lader kroppen falde til ro, før de står op. Det er ofte den bedste samlede oplevelse, hvis du både har spændinger og samtidig trænger til at bare være.
Se oversigten over alle mine massagetilbud i Stenløse.
Du er meget velkommen til at ringe eller skrive, hvis du er i tvivl.
Bettina Søberg Petersen
Klinik Sund Krop & Sjæl · Stenløse
